เคยได้ยินคำพูดที่บอกว่าดวงตา เป็นหน้าต่างของหัวใจมั้ย ซึ่งความหมายของคำพูดนี้จริง ๆ แล้วก็ตรงตามนั้นเลย เพราะดวงตาของเรานั้นสามารถบ่งบอกถึงสิ่งต่าง ๆ ที่อยู่ภายในใจและร่างกายเรา หากตอนนี้ร่างกายเรากำลังป่วย ดวงตาก็จะถ่ายทอดอาการป่วยออกมาให้คนภายนอกได้รับรู้ ซึ่งถ้าหากเราสังเกตุที่ดวงตาของคนป่วยแต่ละรายนั้น เราจะเห็นถึงความไม่สดชื่นแจ่มใส มองแล้วรู้เลยว่ากำลังไม่สบายหรือมีเรื่องที่ทุกข์ใจอยู่ นอกจากดวงตาจะใช้ในการถ่ายทอดอารมณ์ความรู้สึกแล้ว ดวงตายังเป็นอวัยวะที่สำคัญอันดับต้นๆของเราเลย ดังนั้นเราจึงควรดูแลรักษาสุขภาพของดวงตาให้ดีอยู่เสมอ โดยในวันนี้เราจะมาบอกวิธีการดูแลรักษาสุขภาพดวงตาเราให้แข็งแรงอยู่กับเราไปนานเท่านาน วิธีการดูแลสุขภาพดวงตาให้อยู่กับเรานาน ๆ มาดูกันว่าวิธีการดูแลสุขภาพของดวงตานั้นมีอะไรบ้าง ...
